Tshiab style qoj poj niam tank saum nrawm qhuav qoj ib ce hnav ua pa yoga hnav
Lub caj dab siab, sab thim rov qab, hla cov kab txaij pem hauv ntej, tes tsho thiab ntsej muag tsis sib thooj. Cov pob txha mos ua si tau ntxim hlub saum, zoo meej rau yoga, tawm haujlwm, nquag lossis raug mob hauv tsev.
Sib dua, ncab, airy npuag tsim kom ceev nrooj ntub dej thiab pab ua kom koj qhuav. Khub txig nrog koj cov ris luv, leggings, luv rau lub zam thiab zoo saib.